Visión deportiva CoreOn 360º

Psicología

Poner orden mental y avanzar con más claridad, fuerza y equilibrio. Las sesiones están diseñadas para adaptarse a las necesidades de cada persona, con una combinación de herramientas prácticas, reflexión guiada y entrenamiento psicológico.

Nutrición

No es una dieta estática. Ajustamos tu combustible según la carga de entrenamiento de cada semana. Energía cuando la necesitas, recuperación cuando descansas.

Planificación deportiva + psicología

Supera tus barreras mentales a través del deporte. Desarrolla disciplina, constancia y fortaleza psicológica para aplicar tanto en el gimnasio como en tu vida.

Psicología + nutrición

Aprende a gestionar la ansiedad y mejora tu relación con la comida. Un enfoque dual para potenciar tu energía vital y tu salud mental sin dietas restrictivas.

Planificación deportiva + nutrición

Fomenta hábitos saludables. No puedes entrenar una mala dieta. Sincronizamos tus cargas de trabajo con tu combustible diario para maximizar tu rendimiento, recuperación y estética.

Planificación

Ofrecemos planes de entrenamiento personalizados para diversas disciplinas deportivas, incluyendo carreras a pie, triatlones y preparación para marchas cicloturistas. Además, diseñamos programas específicos para el gimnasio adaptados a tus objetivos.

Planes personalizados para clubes y escuelas

Programas de acompañamiento psicológico integrados en el funcionamiento diario de entidades deportivas. Enfoque global, que combina el trabajo individual y grupal, con acciones formativas y asesoramiento técnico.

Asesoramiento deportivo

Proporcionamos información detallada sobre pruebas deportivas y material deportivo. Ofrecemos orientación sobre cómo afrontar y preparar una carrera, además de asesoramiento personalizado para resolver diversas cuestiones.

Talleres a empresas y clubes

Talleres dinámicos para equipos, colectivos y grupos profesionales. Diseñados a medida para el momento, la necesidad y los retos de cada grupo.

Servicio de liebre

Ofrecemos un servicio de liebre para pruebas de 5K, 10K, media maratón y maratón, adaptado a tus objetivos personales y según disponibilidad.

Coaching deportivo

Monitorización Personalizada del Deportista. Realizamos un seguimiento específico del rendimiento del deportista, con reuniones periódicas a definir y revisiones semanales del plan de entrenamiento (hasta un máximo de dos revisiones).

CoreOn360

Nuestra propuesta más exclusiva. Unificamos las tres áreas clave de tu salud bajo una estrategia única y sincronizada con nutrición, psicología y planificación deportiva.