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DESCRIPTION:<a href="https://meet.google.com/qdg-eszh-pir">Resolució de du
 btes: Sessió compartida de Nutrició/Psicologia Petita/Mitja Distància</
 a>\nResolución de dudas: Sesión en directo de Nutrición/Psicología Peq
 ueña/Media Distancia Has accedido al curso RUNNING 360º\, tienes los ví
 deos y las guías de nutrición y mentalidad. Pero sabemos que cada corred
 or es un mundo y que\, a medida que se acerca la fecha de la Mitja Marató
  de Barcelona\, surgen las dudas específicas. En esta sesión exclusiva e
 n vivo con Martina Rebull y Raquel Venque\, no daremos más teoría: vamos
  a resolver tus casos prácticos. Ven a preguntar\, a ajustar tu plan de c
 arbohidratos y a blindar tu estrategia mental. El objetivo es que llegues 
 a la línea de salida con cero incertidumbre: Nutrición Personalizada: ¿
 Dudas sobre el timing de tu desayuno? ¿No sabes qué gel te sienta mejor 
 según el protocolo del curso? Lo revisamos. Gestión de Nervios: Repasare
 mos esas variables psicológicas que te preocupan. ¿Miedo al "muro"? ¿An
 siedad pre-carrera? Logística del Caos: Pregunta sobre cómo moverte en l
 a salida\, gestión de avituallamientos reales y recuperación post-meta. 
 Tu Estrategia Final: Convierte la información del curso en tu plan de bat
 alla paso a paso. Para aprovechar al máximo el tiempo\, te recomendamos d
 ejar tus preguntas en el Foro del Curso desde hoy mismo. Martina y Raquel 
 recopilarán las dudas más frecuentes del foro para responderlas con prio
 ridad. Martina Rebull Nutricionista deportiva (Rendimiento y Salud Hormona
 l) Resolverá tus dudas sobre cargas de hidratos\, suplementación y diges
 tión en carrera. Raquel Venque Psicóloga del Deporte Te ayudará a enten
 der cómo entrenar tu mente para que juegue a tu favor cuando las piernas 
 empiecen a pesar. Exclusivo para: Alumnos del Pack Nutrición + Mente (Med
 ia Distancia). Formato: Dinámica de preguntas y respuestas (trae tus duda
 s preparadas). Grabación: Si no puedes asistir\, la sesión quedará grab
 ada y se subirá a tu área privada del curso.
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SUMMARY:Resolució de dubtes: Sessió compartida de Nutrició/Psicologia Pe
 tita/Mitja Distància
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://meet.google.com/qdg-eszh-pir"
 >Resolució de dubtes: Sessió compartida de Nutrició/Psicologia Petita/M
 itja Distància</a>\nResolución de dudas: Sesión en directo de Nutrició
 n/Psicología Pequeña/Media Distancia Has accedido al curso RUNNING 360º
 \, tienes los vídeos y las guías de nutrición y mentalidad. Pero sabemo
 s que cada corredor es un mundo y que\, a medida que se acerca la fecha de
  la Mitja Marató de Barcelona\, surgen las dudas específicas. En esta se
 sión exclusiva en vivo con Martina Rebull y Raquel Venque\, no daremos m
 ás teoría: vamos a resolver tus casos prácticos. Ven a preguntar\, a aj
 ustar tu plan de carbohidratos y a blindar tu estrategia mental. El objeti
 vo es que llegues a la línea de salida con cero incertidumbre: Nutrición
  Personalizada: ¿Dudas sobre el timing de tu desayuno? ¿No sabes qué ge
 l te sienta mejor según el protocolo del curso? Lo revisamos. Gestión de
  Nervios: Repasaremos esas variables psicológicas que te preocupan. ¿Mie
 do al "muro"? ¿Ansiedad pre-carrera? Logística del Caos: Pregunta sobre 
 cómo moverte en la salida\, gestión de avituallamientos reales y recuper
 ación post-meta. Tu Estrategia Final: Convierte la información del curso
  en tu plan de batalla paso a paso. Para aprovechar al máximo el tiempo\,
  te recomendamos dejar tus preguntas en el Foro del Curso desde hoy mismo.
  Martina y Raquel recopilarán las dudas más frecuentes del foro para res
 ponderlas con prioridad. Martina Rebull Nutricionista deportiva (Rendimien
 to y Salud Hormonal) Resolverá tus dudas sobre cargas de hidratos\, suple
 mentación y digestión en carrera. Raquel Venque Psicóloga del Deporte T
 e ayudará a entender cómo entrenar tu mente para que juegue a tu favor c
 uando las piernas empiecen a pesar. Exclusivo para: Alumnos del Pack Nutri
 ción + Mente (Media Distancia). Formato: Dinámica de preguntas y respues
 tas (trae tus dudas preparadas). Grabación: Si no puedes asistir\, la ses
 ión quedará grabada y se subirá a tu área privada del curso.
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